一个充满鲜艳色彩和超现实主义的院子，躺在床上的芙丽达连和她贴满各种画片的床被抬上卡车运往她的画展现场，她的妹妹和她一起，照料着她。斑驳的阳光闪过她的脸，也让她随着光的变幻回到以前。
　　芙丽达是个热情、直率的女孩，1925年，一次坐巴士上学途中的事故意外改变了芙丽达的一生。
　　她的右脚被重创，子宫受伤，导致日后难以生育。数月后，经过多次危险的手术，她开始复原。外伤渐愈，但芙丽达心灵彻底受创，她开始以绘画消磨时光。

　　芙丽达能下床步行后，大胆拜访艺术家大肚腩狄亚高，让他对自己的习作指导。狄亚高被芙丽达的天才感动，更对她的迷人气质大为倾倒。

　　狄亚高是个性格刚烈且耿直的写实画家，同时也是个共产党员，是个性解放者，并把性爱当作握手一样随便，他开始经常带着芙丽达参加各种PARTY和共产党聚会。1929年，芙丽达不顾母亲的反对决定结婚。即使狄亚高与她相距二十岁，且一向生性风流，很受姑娘的欢迎，但同样吸引人的气质惊动了芙丽达的心，芙丽达相信彼此的姻缘是上天注定。两人的艺术界朋友认为他们的婚姻不会长久，还受到了狄亚高前妻的讽刺。

　　1930年，狄亚高要远赴美国绘画壁画。两人先后于旧金山、纽约等地工作，受到了美国的欢迎，狄亚高也出入于各种风流场合中，但也许是芙丽达知道狄亚高是持性和爱分离的观点，倒也相安无事，而且自己也有了同性爱的经验。后来芙丽达惊觉自己竟然怀孕，狄亚高却担心她恐怕无法生育。经过流产后，芙丽达将她的痛苦与寂寞化为创作力量。这时期她创作了多个日后被视为她的部份代表作品。就在这时候，她收到母亲去逝的消息，她回到墨西哥奔丧。她很想长留家乡，却因丈夫与巨富洛克菲勒的合作纠纷，只好匆匆赶回纽约。

　　狄亚高与洛克菲勒决裂后，决定与芙丽达回到墨西哥隐居。事业的挫败令狄亚高性情变得孤僻、暴燥，他与芙丽达的妹妹发生了性关系被芙丽达碰见，芙丽达决心离开他。
狄亚高想回到芙丽达身边，且希望她能帮助苏联流亡革命份子托洛斯基，芙丽达由于敬佩和自己的革命热情，收留了这个日后名噪一时的历史人物。

　　1937年，托洛斯基与妻子搬进芙丽达父母的故居，这故居被悉心改装下，已成为巩固的防御堡垒。

　　托洛斯基以他的聪明睿智赢得了芙丽达及狄亚高的赞赏，芙丽达的一缕芳心更尽倾注在他身上。其时，超现实主义大师布列顿亦成为芙丽达的倾慕者，他对芙丽达的作品大为倾倒，并鼓励将她的杰作引入纽约及巴黎。

　　托洛斯基与芙丽达终于爆发出由倾慕衍生的恋情，但托洛斯基为了他的妻子和事业放弃自己选择离开，芙丽达则决定留下独自奋斗。

　　1939年，布列顿把芙丽达的画作在巴黎举行盛大展览。罗浮宫更将她其中一个作品收归其下，这是首个拉丁艺术家的作品能获得罗浮宫的青睐。

　　在巴黎的浮光生活中，芙丽达也放纵过，但一种难奈的孤独感令她厌恶巴黎而最终决意回到墨西哥与狄亚高的身边。但世事往往未能尽如人意，狄亚高却提出离婚，并想到美国加州定居。

　　芙丽达健康状况日差，但创作力却越益旺盛，画出多个名留青史的杰作。

　　托洛斯基被刺杀的消息突然传来，芙丽达被牵连接受警方问话，她虽被释放，但健康却急转直下，她的脚趾患了坏疽病，要被切除，肾脏更受感染，病情恶化到最后，她要被倒绑在病床上，痛苦不堪，但她每次还嚷着要医生让她绘画。

　　在她恶病缠身的当儿，狄亚高突然回来，且向她再次求婚，芙丽达答应。两人回到父母的故居，芙丽达将屋子髹上蓝色，摆满艺术品，及安置了无数家禽动物。

　　越病越深的芙丽达在治疗与手术之间创作了更多的出色作品，1953年，芙丽达的右脚终被切除，无休止的痛楚令芙丽达生无可恋。1954年一个夜晚，深受肺炎困扰的芙丽达，将一枚古老介指交给狄亚高，作为结婚25年周年的礼物，当晚，芙丽达终悄然去逝，芳龄只有47岁。