早餐很重要，这道理地球人都知道，但能做到科学营养的就不多了。对时尚美眉来说，一个饿着肚子、营养不良的美眉再化妆也好看不到哪儿去。因此，慎重对待早餐，可是呵护美眉的关键一步哦。

白领阶层的“极致”牛奶生活

专业一点说，早餐一定要保证有牛奶等蛋白质的摄入，以补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要。喝牛奶时要同时吃些米饭、面包等含淀粉的食物，这样可使蛋白质能够得到很好的消化吸收。

本人的早餐食谱是三元的“极致”牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。“极致”美眉嘛，少吃点，保持身材还是很重要的。当然，爱喝咖啡的美眉，也可以把牛奶和咖啡搭着喝，牛奶+咖啡既营养又美味，又不乏小资情调。

但无论怎么搭着喝，“极致”高品质牛奶是必须的。本人之所以选择“极致”牛奶，不仅因为“极致”的口味更香、更浓、更滑，还因为“极致”含有更丰富的天然优质乳蛋白，每100克蛋白质含量高于3.3克，比国家标准高出13.8 %，整体营养含量更是高于普通牛奶。一杯“极致”牛奶，不仅能为我忙碌的一天提供更高品质的营养，还能让我以最饱满的状态迎接一整天的挑战。

对上班的白领来说，吃完午饭还要连续工作5个小时，没准还得加班，漫长的时间常常搞的头昏脑胀，工作效率降低。如果这个时候喝上一杯“极致”牛奶，不仅能为压力繁重的下午补充体力，同时增强身体免疫力，最适合白领美眉来尝试。

这个时候，本美眉一般会喝上一杯“极致”有机奶，其来自于三元稀有原生态天然牧场——纯种荷斯坦冠军良种奶牛“龙”所在的、全国饲养量最大的自有规模化牧场——北京绿荷奶牛养殖中心，一切都是绿色环保，纯净清新，确保了奶源纯正有机。天赋稀贵者必为精品，经权威机构的有机认证，“极致”有机奶采用全天然有机生产方式，并经过28项指标的严格工艺检测，因此更天然、更健康。