著名的心理学家弗格姆（E．fromm）在他的名著《爱的艺术》中有这么一句名言：
　　不成熟的爱是--<因为我需要你，所以我爱你 ----
　　而成熟的爱是--<因为我爱你，所以我需要你 ----
　　一个人付出的爱是不是成熟，从他最原始的动机与表达得到验证。
　　如果是基于需要（例如：因为我孤单、寂寞，所以我需要你陪我与安慰），那么他所说的爱其实不是真爱，而是一种条件的需索却假冒爱的名义。
　　这假爱的鉴别非常容易，就是当他的需求已得到满足（例如：因为你的陪伴安慰，他已不再感到寂寞），便会对你的存在觉得多余与厌烦。
　　所以，当你的情人打电话给你，诉说他见不着你的日子真是茶不思饭不想，而求你赶去给他看看的时候，你且慢高兴。因为说穿了，他只是要你去给他下饭罢了！他只是需要你，那里是爱你呢！
　　而真正的爱是无条件的自由付出，所谓需要，其实只是一种邀请：他需要一个人和他共同完成这桩爱的事实，所以他对你提出邀请了。
　　而这样的真爱也很容易鉴别，就是当你对他的邀请婉拒甚至只是沉吟的时候，他立刻就能尊重你的意愿而停步，而不会死追活缠，非要你答应才甘心。
　　何以故？只因他并不是荏弱的人格需要你去支持，而是秉其人格的独立坚强，愿邀你分享他生命的美好时光。 
　　因此我们说爱的第一要义就是自由，这一方面是指爱的付出就发基于自由意志，而别无潜在的阴暗动机。一方面则是指对对方人格自由的充分尊重，而不在付出的爱上面附带有渴想，期望，要求乃至逼迫的压力。
　　而真的相爱是一种愉悦甜美的经验，而不是互相剥削的债务。
　　但许多情人的相处却却总是从无私的愉悦始，而以沉重的负担终。情人总忍不住想用对方的束缚来保障自己的安全，却不知只会带来更多的烦忧。
　　而一个愿意对方完全自由的人，又有谁舍得离弃？只是道理虽然简明，当事到临头，总是不容易做到罢了！！！！
　　有人问："你为什么喜欢一个人？"
　　我只能够说出为什么不喜欢一个人，
　　却说不出为什么喜欢一个人。
　　喜欢一个人，是一种感觉。
　　不喜欢一个人，却是事实。

　　事实容易解释，感觉却难以言喻。
　　爱情是忽然有一个人，我们觉得一见如故，很想靠近他，我们的内分泌忽然起了翻天覆地的变化，很想拥抱他。
　　以后，无论快乐或哀愁，我们也想不起当初为什么爱他。

　　分手可以有很多原因，结合却只有一个原因，原因就是：不需要原因。